肌より印象に残る「美髪の育て方」

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肌より印象に残る「美髪の育て方」
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実年齢+5歳に見える!!美髪のススメ

女性の美しさを決める上で重要となってくるのが、

肌以上に 「髪」 です。

ふんわりとボリュームのある髪は、美しさをグンと 引き上げてくれますが、
逆にパサパサでごわついた状態だと、老け込んだ印象を与えてしまいます。
それも、実年齢より+5歳もUPしてしまうと言われているほどです。


髪の状態が良くないのは、頭皮の血流が低下し、
髪に届く栄養素が減っている事が大きな原因。
この事から、髪は、体の不調と直結しているとも言えます。

何となく「最近髪が、パサパサ……」と感じる場合は、
寝不足続きで血の巡りが悪くなっていたり、
食生活が乱れていたりする証拠かもしれません。



そこで、高価なトリートメントに頼って一時的に髪の質を上げるケアではなく、
“根本から”健やかな美髪を育むための方法をまとめました。



美髪ブロー方法

洗った後に半乾きで濡れたまま寝てしまうと
髪のキューティクルが剥がれてしまうのでパサパサした髪にまってしまいます。
放置して自然乾燥をさせるのでなく、しっかりとブローしてあげる事で美髪がつくれます。

●タオルで髪をはさんで水気をとる
●同じ場所にドライヤーをあて続けない
●まずは根元をしっかりと乾かす事
●ドライヤーの風は、必ず「上から下へ」流れるようにする



美髪を育む頭皮マッサージ

健やかな髪を育むためには、地肌ケアが不可欠です!
6ヶ月間頭皮マッサージをする事で毛髪密度や毛髪弾性(ハリやコシ)が増える
研究データがあるそうです。
毎日のシャンプー時に、しっかりマッサージしてください。



毎日、高価なヘアケア商品を使っていると言うだけで
満足してしまいがちな髪のケア。
肌と同じように、しっかりとお手入れしてあげる事が大切です!

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